リスト規制（List Control）とは、「武器」や「軍事用途にも転用可能な高度技術汎用品」の全世界向け輸出を対象とし、許可が必要な規制に該当する品目がリストアップされていることから、リスト規制という。

輸出するのが「貨物」の場合
輸出貿易管理令（輸出令）・別表第1の1~15項で指定された軍事転用の可能性が特に高い機微な貨物に該当するとき

提供するのが「技術」の場合
外国為替令（外為令）・別表の1~15項に該当するとき

上記の場合、貨物の輸出先や技術の提供先がいずれの国であっても、事前に経済産業大臣の許可を受ける必要がある。

日本国内では、外為法に基づいて定められた政令以下において規制対象品目リストが反映されており、

1. 貨物の種類については、「輸出令別表第１」において補足されている。

2. 技術の種類は、「外為令別表」において補足されている。

3. それぞれの貨物および技術の詳細な仕様については、「輸出貿易管理令別表第1及び外国為替令別表の規定に基づき貨物又は技術を定める省令（貨物等省令）」において補足されている。

4. 語句の解釈については、「輸出貿易管理令の運用について（運用通達）」及び「外国為替及び外国貿易法第２５条第１項及び外国為替令第１７条第２項の規定に基づき許可を要する技術を提供する取引又は行為について（役務通達）」において補足されている。

また、日本国内では容易に入手できる「高度な技術ではなくなった」民生用品も規制対象となる場合があり、特に化学・生物兵器関連機材には身近な製品が含まれることがあるので注意が必要である。